Khi nhiều loại enzyme này được kích hoạt, bọn chúng sẽ kích thích quá trình trao thay đổi chất, cải thiện độ tinh tế insulin, sút viêm và nâng cấp hiệu suất cơ bắp.

Có người chỉ cần "hít ko khí" cũng tăng cân, nhưng cũng có người ăn từng nào vẫn gầy.

Bạn đang xem: Uống enzyme có giảm cân không

Sự không giống biệt giữa người dễ lớn và người "ăn từng nào vẫn gầy"

Và câu hỏi được đặt ra là, có điều gì khác biệt giữa cấu tạo cơ thể của 2 nhóm người này xuất xắc không? Để nắm rõ điều đó, tờ Healthinsider đã thực hiện một cuộc phỏng vấn với Tiến sĩ Zachary Evans (nhà nghiên cứu về sinh học con người).

Vị chuyên viên không chỉ đưa ra câu trả lời cụ thể mà còn tiết lộ giải pháp hiệu quả để giải quyết tình trạng thừa cân, thiếu cân.

Tiến sĩ Zachary Evans.

Giải đáp về vì sao vì sao nhiều người "ăn hoài ko béo", Tiến sĩ Zachary Evans đến biết câu trả lời bao gồm thể xuất phát từ 2 lý do:

Lý vì số 1: tất cả thể team người gầy chỉ tiêu thụ một lượng nhỏ năng lượng trong ngày. Chẳng hạn, họ vẫn ăn đồ chế biến sẵn vào bữa trưa nhưng lại bỏ bữa tối. Họ cũng bao gồm thể sống năng động suốt cả ngày. Cho dù không đi tập thể dục, nhưng nhóm người này thời gian nào cũng vận động bằng việc đi bộ nhiều hơn, cố gắng gửi xe pháo thật xa để được di chuyển... Nhưng chỉ một số người làm cho được điều này.

Lý vì chưng số 2: Đây là điều rất không nhiều người biết. Những người gồm "cơ địa gầy" đã kích hoạt rất tốt một loại enzyme thương hiệu là AMPK (5 "AMP hoạt hóa protein kinase) vào cơ thể.

Ai trong bọn họ cũng có AMPK. Nhưng ở những người "ăn hoài không béo" thì loại enzyme này hoạt động tốt hơn.

AMPK là một enzym đóng vai trò chủ yếu trong việc cân nặng bằng năng lượng. Tất cả các sinh vật từ nấm men đến nhỏ người đều bao gồm enzym này. AMPK được sản xuất vào một số mô, bao gồm gan, não, tế bào mỡ cùng cơ... Và khi bọn chúng được kích hoạt, bọn chúng sẽ kích thích quá trình trao đổi chất, cải thiện độ nhạy insulin, giảm viêm với cải thiện hiệu suất cơ bắp. AMPK cũng có thể hỗ trợ kéo dãn tuổi thọ và bao gồm thể thúc đẩy quy trình lão hóa lành mạnh.

Nhờ AMPK, những người gầy có quá trình trao đổi chất nhanh hơn. Đó là nguyên nhân vì sao họ ăn nhiều cơ mà vẫn không lớn thả, trong lúc những người khác cũng ăn như vậy cơ mà tăng cân nặng rất nhanh.

Mặc mặc dù phần lớn hoạt động của AMPK phụ thuộc vào những yếu tố phía bên ngoài như chế độ ăn uống với tập thể dục. Nhưng hiện tại bọn họ thường bao gồm khuynh hướng được di truyền từ phụ vương mẹ.

Nếu bạn muốn trao đổi chất nhanh hơn, giảm cân nặng và cải thiện sức khỏe của mình, hãy search hiểu cách để "kích hoạt" loại enzym này.

Enzym AMPK tất cả vai trò như thế như thế nào đối với sức khỏe?

1. Sản xuất và đốt cháy đường

Kích hoạt AMPK vùng dưới đồi thúc đẩy sản xuất glucose từ gan với hấp thu glucose vào cơ. Glucose là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể với đặc biệt cần thiết đến hoạt động bình thường của óc bộ.

Ngoài ra, sứ mệnh của AMPK còn là ức chế dự trữ glucose (tổng hợp glycogen), dẫn đến bao gồm nhiều glucose hơn để sản xuất năng lượng. Trong những tế bào khác nhau, AMPK kích đam mê sự phân hủy glucose để tạo năng lượng (ở dạng ATP).

2. Đốt cháy chất béo

AMPK ức chế sản xuất axit béo, cholesterol cùng chất béo trung tính. Nắm vào đó nó kích yêu thích sự phân hủy cùng đốt cháy chất mập hiện gồm để tạo ra năng lượng.

3. Thúc đẩy tái chế tế bào (Autophagy)

Autophagy là quy trình tái chế các thành phần tế bào. Quá trình này giúp kiểm thẩm tra chất lượng tiểu đơn vị tế bào với phân tử bằng biện pháp làm suy giảm các protein bị hư hỏng. Autophagy cũng có thể góp phần tạo ra năng lượng cho quy trình trao đổi chất của ty thể.

Xem thêm: Vì Sao Uống Thuốc Giảm Cân Mà Vẫn Không Giảm, Attention Required!

4. Hoạt động như một chất chống oxy hóa

AMPK có một vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng chống oxy hóa. Bằng việc sản xuất một số protein chống oxy hóa, chẳng hạn như superoxide dismutase, UCP2...

5. Giúp cung cấp oxy

Khi bị thiếu oxy ở độ cao hoặc trong những lúc ngủ, việc kích hoạt AMPK tất cả thể chống lại sự mất ổn định hô hấp cấp tính. Mất AMPK đã được chứng minh là gây nên rối loạn chức năng hô hấp vào tình trạng thiếu oxy ở chuột.

6. Quan liêu trọng đối với khả năng sinh sản

Ở một số loài động vật, AMPK làm cho tăng sản xuất hormone giới tính. Nghiên cứu thực hiện bởi Đại học New South Wales (Úc) với Viện nghiên cứu Institut national de la recherche agronomique (Pháp) mang đến thấy, sự thiếu hụt AMPK gồm thể dẫn đến tình trạng giảm khả năng sinh sản ở cả hai giới.

7. Tăng lưu lượng máu

AMPK đóng một vai trò quan trọng vào việc tăng lưu lượng máu trải qua giãn mạch (mở rộng mạch máu), bằng bí quyết kích phù hợp giải phóng oxit nitric trong mạch máu.

8. Tất cả thể thúc đẩy cân nặng khỏe mạnh

AMPK phía bên ngoài não có tác dụng tăng quá trình đốt cháy chất khủng và quá trình này có thể dẫn đến việc giảm cân. Ngược lại, kích hoạt AMPK vào não làm cho tăng cảm giác thèm ăn.

Ở chuột, lúc hoạt động của AMPK não/vùng dưới đồi bị ức chế, chuột ăn không nhiều hơn cùng giảm cân. Khi hoạt động AMPK tăng lên, chuột ăn nhiều hơn cùng tăng cân. Điều đó góp phần thúc đẩy một cân nặng nặng khỏe mạnh.

9. Tất cả thể kéo dãn tuổi thọ

Nhiều nghiên cứu bên trên động vật đã chỉ ra rằng AMPK đóng một vai trò quan tiền trọng vào việc tăng tuổi thọ, cụ thể là ở giun, ruồi giấm với chuột. Ở sâu, kích hoạt AMPK tất cả thể tăng tuổi thọ lên tới 15%.

AMPK tăng tuổi thọ bằng bí quyết giảm sản xuất protein và tăng cường "cơ chế tự thực" - nghĩa là tế bào tự phân hủy với tái chế những thành phần của chính mình để đổi mới.

3 phương pháp phổ biến để kích hoạt AMPK - bí quyết giúp ăn mãi không béo

1. Tập thể dục cường độ cao

Bao gồm chạy, đi bộ nhanh, leo cầu thang, nhảy dây... Mặc dù với người mới bắt đầu, sẽ an toàn hơn lúc tập luyện với huấn luyện viên và bắt đầu với cường độ nhẹ hơn.

2. Tắm nước đá

Tắm nước đá đã được chứng minh là bao gồm thể kích hoạt AMPK trong những thử nghiệm với chủng loại chuột. Tuy vậy chưa tất cả nghiên cứu làm sao trên nhỏ người được thực hiện. Nếu bạn cảm thấy thoải mái với cảm giác tắm vào nước lạnh, hãy hỏi ý kiến bác sĩ cùng thử phương pháp này.

3. Thực hiện chế độ ăn hạn chế calo

Hạn chế calo có tương quan đến nhiều tác dụng đối với lão hóa, tiểu đường với ung thư. Một số hiệu ứng này được trung gian bởi AMPK. Người ta đã chứng minh rằng việc hạn chế năng lượng kích hoạt AMPK thông qua nhiều cơ chế.

Ăn thừa nhiều sẽ ức chế AMPK và hoạt động của AMPK bị giảm ở những người phệ phì.

Khi nồng độ glucosem, insulin với hàm lượng axit amin, chất mập bão hòa dư thừa cao sẽ ức chế AMPK. Bởi đó, việc hạn chế calo bao gồm thể kích thích bài tiết adiponectin từ các tế bào mỡ. Adiponectin kích hoạt AMPK vào nhiều mô, bao gồm cả cơ xương.

Mã sản phẩm: 4580159011219 thương hiệu: xuất xứ: Nhật phiên bản Tình trạng: Hết hàng giá bán: 280.000₫

Hàng chủ yếu hãng - giá thấp nhất - Mua full bộ giá rẻ rộng - nhận voucher sút giá

Giao hàng và thu tiền tận chỗ toàn quốc

Bán hàng uy tín - Đội ngũ kinh nghiệm - ship hàng chuyên nghiệp

Tại Hà Nội, bạn sẽ nhận được hàng từ 30’ - 3h sau thời điểm đặt hàng

Viên uống Enzyme bớt cân Nakatta Kotoni ngày 120 viên (gói đỏ)

Hàng triệu phụ nữ ở châu Á, châu Âu với Mỹ đã sút được cân nặng nhờ tất cả Enzym bớt cân Nhật Bản. Theo phân tích 96,7% số người tiêu dùng đã giảm được trường đoản cú 11-17kg chỉ trong ba tuần!