Sản phẩm làm đẹp da(64) chăm sóc & dưỡng da mặt(51) bộ sản phẩm làm đẹp(7) kem dưỡng ẩm(6) kem dưỡng da(7) mặt nạ(4) sữa rửa mặt(5) tẩy tế bào chết(2) tinh chất dưỡng(16) trị mụn(10) trị nám(9) kem & sữa dưỡng thể(5) kem chống nắng(1) làm trắng da(7) nước tẩy trang(1) hỗ trợ sức khỏe(16) khử mùi cơ thể(2) mỹ phẩm ada group(29) phụ kiện làm đẹp(13) sản phẩm nổi bật(7) tăng cân - giảm cân hiệu quả(59) giảm cân(36) tăng cân(15) thực phẩm chức năng

Bạn thấy tình trạng tăng cân của mình đang có dấu hiệu mất kiểm soát và muốn lấy lại body săn chắc, khỏe khoắn, thon gọn? không nên sa đà vào các chế độ giảm cân điên cuồng khiến dạ dày và sức khỏe yếu đi, hãy kết hợp tập gym giảm cân cùng thực đơn khoa học với 9 bài tập được gợi ý dưới đây

Lứa tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể phát triển hoàn thiện nên có rất nhiều sự thay đổi, việc tăng cân ở độ tuổi này là điều rất dễ hiểu, tuy nhiên vấn đề giảm cân sao cho hợp lý và an toàn nên nghe theo sự tư vấn của các chuyên gia và bác sĩ

Tập gym mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả giảm cân, khi tập gym, cơ thể sẽ đốt cháy nhiều calo hơn, giúp giảm mỡ thừa

Dư mỡ trên cơ thể không chỉ làm cho nam giới mất đi sự tự tin khi giao tiếp mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ bệnh tật, việc giảm mỡ toàn thân là cả một quá trình dài, nó đòi hỏi nam giới cần tuân thủ chặt chẽ một lối sống sinh hoạt và chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Béo phì ở trẻ là một trong những bệnh lý khá phổ biến hiện nay, những nguyên nhân khiến trẻ dễ bị rơi vào tình trạng này là chế độ ăn uống và luyện tập chưa thực sự có hiệu quả

Tình trạng béo phì ở trẻ em ngày càng phổ biến và có thể gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ, béo phì là tình trạng sức khỏe mà cân nặng vượt mức cân nặng chuẩn theo tổ chức y tế thế giới, hoặc chênh lệch nhiều so với độ tuổi, chiều cao

Những người giảm cân hoặc có kế hoạch giảm cân đều thắc mắc cần đốt cháy bao nhiêu calo lo để giảm 1 kg, theo các nghiên cứu, cứ giảm 1kg cân nặng cần giảm 7700 calo, hay giảm 1000 calo sẽ giảm 0

Tham vấn y khoa: bác sĩ nguyễn thường hanh · nội khoa - nội tổng quát · bệnh viện Đa khoa tỉnh bắc ninh tăng cường vận động mỗi ngày là cách giảm cân tuổi dậy thì tốt nhất, tập luyện thường xuyên sẽ giúp tăng khối lượng cơ và giúp cơ thể đốt cháy calo hiệu quả

Giảm cân là mong muốn của nhiều người trong nhiều độ tuổi, bao gồm cả trẻ đang dậy thì, tuy nhiên, dậy thì là giai đoạn cơ thể đang phát triển, do đó nếu áp dụng các biện pháp giảm cân sai cách có thể gây ra tác hại khôn lường